「ほめ日記を書くと良い」と言う記事を読んで思ったことを書きます。

今日のニュースの記事に、「毎日、凹んでるあなたに書いてほしいほめ日記」と言うものがありました。
毎日、手帳に2行でも言いからできたことを書くと良いそうです。出来たことや嬉しいことを書いて、自分をほめてあげると、脳からいい伝達物質が出るので気持ち的にも良くなるそうですよ。

私はこの記事を読んで、「へ~、そうなんだ。」と思いました。
私は小さいころから書くことが好きで、物心ついた小学校高学年のころから日記をつけていました。と言うのも、祖母の影響で、祖母はお嫁に来てからずっと日記をつけていたんです。
祖母は昔はお姑さんに日記を見られてとても嫌な思いもしたという事を話してくれましたが、私は日記を書くこと自体が、脳にいいことはわかっていなくてもそうだろうな、と思いました。
だって、やっぱり書いているときってそのことに集中するからストレスの発散になると思うんです。

だから、私は、日記をつけること自体がいいことだと思っています。私はこれからも、日記をつけ続けたいと思います。
そして、ほめる言葉だけでなく、言われて嫌だったこととか、すべてを書いて吐き出していきたいと思っています。
人にもよりますが、書くことってストレスの発散になるのでとても大事だと思います。

実は小顔になりたくない私

“この前、テレビで「日本人が小顔に見せる髪型」という特集を見かけました。
美容師さんが、髪の切り方によって顔を狭く小さく見せることができる、と説明していました。
そのときに出てきたのが欧米人にありがちな大円形の頭と日本人などのアジア系の人たちにありがちな、てっぺんが横に広がっている全体的に丸い形の頭の図です。
で、思ったのですが、私はどう見ても欧米人型の顔と頭なのです。

実は以前からずっと悩んでいたことですが、私は小さい頃から横向けに寝かされていたせいか、顔の幅が日本人にしては非常に狭く、顔が長いです。
ときどき馬のように顔が長いと思ってしまうことがあるので、高校のときから色々な髪型を試し、何とか顔を横に広げられないか、と色々考えていました。
なので今回テレビで見かけた「顔を小さく見せる方法」は私にとってはちっともありがたくないのです。
父も母も典型的な日本人の頭と顔の形なので、遺伝ではないと思います。
なぜ自分だけ欧米人型の長い顔になってしまったのか今でも謎です。

笑えることに、英語のサイトで英語で「顔を横長に見せる方法」と検索してみたら、髪の分け方を横分けにして前髪も横に流すのが効果的、と書いてありました。
やっぱり欧米人には欧米人の悩みがあるのですね。欧米人型の顔の日本人である私は、早速髪を横分けにしたいと思います。”

今日は、仕事が休みだったので、ノートパソコンのOSをマシンの性能によって変えました。

私は、ハード系のリサイクルショップで働いています。

本業がシステムエンジニアという事で、パソコンを担当しています。

趣味もパソコンで、デスクトップ1台とノートパソコンを5台所有しています。

デスクトップのパソコンは、すべてのデータをまとめるパソコンにしています。

ファイルサーバーのバックアップとしてもの役目もあります。

ノートパソコンは、作業用のマシンとして使用しているパソコンと、

今、使用しているのノートパソコンのサブとしてのノートパソコンと、

マッサージチェアでマッサージ中に使用するノートパソコンと、

寝室で使用するノートパソコンと、

後は、どこでも持ち歩けるネットブックがあります。

ノートパソコンのOSはすべてLINUXというOSを使用していたのですが、

その中の、主役のノートパソコンとサブのノートパソコンと、マッサージで

使用するノートパソコンをWindows10に入れ替えました。

リサイクルショップでは、圧倒的にWindowsパソコンなので、

合わせようと前から考えていたのですが、なかなか気分が乗らなかった

のですが、今日はやる気があったので、思い切ってやりました。

やはり、Windowsは動作が重いです。

日記風家族のこと趣味のことについて考えた

趣味についていろいろなブログなどで見ることができる思いましたが、それぞれ違いがある方法で見ることができる趣味についてブログなどで見て、どんな趣味をしたほうがいいか、場合によって異なる方法で考えることができると思いました。家や、その他の場合などにしてみたいと思う方法での趣味として、知りたいとおもう方法によるやり方があるとおもいます。

趣味をするということは、いろいろな方法でしてみることによって多くのことができ、それによって沢山の他のことをすることができる。自分でしてみたいと思う手段のほかに、人がどんな方法で趣味をしているかを考えることができて、それぞれ違った方法によってすることができる趣味があるとおもいます。ブログなどで紹介されているものやその他のもので趣味をしてみたいと思いました。

確定申告を間違うと大変なことになります

昨日今年提出した確定申告を見直していました。

すると、どう見ても経費の金額がおかしいのです。

前からおかしいとは思っていたのですが、原因がわからず放置してました。

しかし昨日帳簿のほうも確認することにしたのです。

すると経費の家事案分が反映されていないことが判明して、かなり青ざめました。

このまま黙っておこうか、という悪い考えも浮かびました。

でももしそれがばれて追徴課税されたほうがもっと大変だろう、ということで、ちゃんと修正することにしました。

あわてて正しい申告書を作成し、本日税務署に行ってきました。

税務署での手続きは思ったよりも簡単でした。

大変だったのはその後で、すでに届いている市民税や国保の支払いをどうしたらよいか市役所をかなり回りました。

なにより疲れたのは、追加で払わなければいけない金額を聞いてしまったからかもしれません。

収入が増えると、これだけ税金を払わなければいけないのか、と思い知らされました。

今年は節税対策をしないと大変かもしれない、と思ったのと、日々の生活も節約しないと、支払いしていけないな、と思い知らされました。

こんなに支払いしなければいけなくなるのであれば、パソコンを買ったり、旅行に行ったりするんじゃなかった、と少し後悔しています。

梅雨入りしたのに梅雨らしくない天気が続いている

私の住む地方も先週、梅雨入りしましたが、梅雨らしくない天気が続いています。晴れの日が続き暑いですが、湿度が低くからっとした天気です。梅雨と言えばじめじめとした感じですが、今のところはじめじめせずカラッとした感じです。雨はにわか雨程度ですが、黒い雲が広がってきているので降るのかと思いきや降らなかったことが多いです。ただ昨夜は私の住む地方でも雨が降りました。

昨日11日は暦の上で梅雨入りになっています。この梅雨入(入梅)りは暦の上で雑節の一つで農作業の目安にしていると天気予報で言っていました。私の住む地方はそれよりも前に梅雨入りしました。ただ梅雨入りしたとはいえ梅雨らしくない天気が続いていますが、後半はどうなのでしょうか。大雨が降り続くようにはなってもらいたくないと思いますが、梅雨末期に台風が発生して大雨が降る地方がありますので、あまり期待しない方がよいのではないでしょうか。

大雨も困りものですが、雨が少ないのも真夏に水不足になり心配があります。ちょうどいい具合に降ってもらいたいですが、毎年梅雨末期になると、どこかで大雨による被害が発生することも心配です。一昨年、私の住む県でも大雨の被害がありましたので、今年はないように願っています。

朝顔が咲いた

我が家の小さいベランダで、昨年長女が植えた朝顔の生き残りの朝顔が芽を出した。芽を出した後、すくすく成長するのかと思ったけれど、プランターに朝顔の芽が多すぎて、間引いてもやらなかったせいなのか20センチ程度で成長が止まってしまってなかなか大きくならないでいた。

成長しないなあと思っていたら、今朝長女がプランターを見て「朝顔が咲いてるよ!」と言った。こんなに背の低い朝顔なのにちゃんと紫色の大きな花を咲かせていた。気づかないうちにつぼみをつけていたらしい。朝顔だってがんばっているんだから、今日も一日がんばろう!となんとなく元気をもらえた。

 でも、午後に帰宅した娘達が早速朝顔の花を摘み取ってジュースやさんごっこをして遊んでいた。かわいそうな朝顔。じっくり探してみたけれど、朝顔のどこにもつぼみは見当たらない。今朝の朝顔が今年唯一の朝顔だったかもしれないのに。

それでは悲しいので、今日、急遽プランターと、土と肥料を買ってきて、朝顔を分けてやり、肥料も入れてやることにした。これで大きく成長して、ぜひまた花を咲かせてほしいと思う。「ジュースやさんに足りないからもっと花ほしい」と言っている子ども達もいることだし。

動画でレシピを紹介されるとつい。

最近、動画でのレシピ紹介が増えてきていて、料理もヘアアレンジもネイルも、もれなく見てしまいます。

勝手に再生されるからというのもありますが、テンポ良く編集されていて一つ一つの動画が短くてお手軽だし、わかりやすいし、考え出した人の頭の良さに感心しながら今日もついつい見てしまっています。

料理のレシピを検索する時も、今までは料理番組やクックパッドを検索して文字と写真のレシピを読んでいたのですが、ここ最近は動画レシピのアプリを立ち上げて探しています。

すごくわかりやすいし、短い動画に編集されるため簡単に作れるものが多いし、最後に盛り付けもわかるから見た目も綺麗で美味しそうに出来上がります。マンネリ化していた我が家の食卓の救世主かもしれません。